あなたの怒り・・・

もしかしたら栄養不足により引き起こされているかもしれません。

怒りのコントロールと正しい栄養の知識を身につけ

心身ともに健康なhappy life送りませんか?

アンガーマネジメントは怒らないためのスキルでなく怒れることは上手に怒ることが出来、怒らないで済むようになる為の心理教育、トレーニングです。

しかし心身ともに健康でなければ、頭で理解していてもなかなか感情をコントロールすることはできません。怒ることで失われる栄養素は？感情を安定させるために必要な栄養素は？心理学と栄養学から学びをご提供します。

日時：2018年7月29（日）13：00～17：00　※12：30までに受付をお済ませください

場所：南ふれあいセンター（岡山市南区福田690-1）

参加費：大人5,000円・学生2,000円

要予約※（定員35名に達し次第締切ますのでお早めにお申込下さい）

お申込み：電話またはE-mailにてお申込ください。

TEL:086-430-0039 または 090-5264-8712

E-mail:mermaid@tofukai.or.jp